الرئيسية
أحدث الصور
من طرف كارول الجمعة مارس 06, 2009 11:21 pmيعد الفلفل الأسود من أقدم البهارات المعروفة وأكثرها تناولا في أنحاء العالم كافة.
لذا ينصح الأطباء بتناوله لما يحتويه من فوائد كثيرة, حيث تبين أن تناوله بشكل يومي في الأطعمة
يمد الجسم بحوالي 20%من المنغنيز, و 15% من فيتامين ك, و 12% من الحديد, و 7% من الألياف
كما يسهم في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة
لذا ينصح الأطباء بتناوله لما يحتويه من فوائد كثيرة, حيث تبين أن تناوله بشكل يومي في الأطعمة
يمد الجسم بحوالي 20%من المنغنيز, و 15% من فيتامين ك, و 12% من الحديد, و 7% من الألياف
كما يسهم في زيادة إفراز عصارة المعدة التي تساعد على هضم المواد البروتينية بسرعة
